"PARE UM POUQUINHO E MERGULHE COMIGO"

Pare um pouquinho só, só um pouquinho.

Mergulhe comigo nessa oração de relaxamento.

Sente-se, comodamente, feche seus olhos, respire fundo por várias vezes, até se sentir bem relaxado.

Abra os olhos e mergulhe comigo::..

 Relato de um peregrino Russo

Mergulho

Invoco o nome de Jesus com os lábios, o coração e a inteligência,

em todo o tempo, em todo lugar, mesmo durante o sono:

Senhor Jesus Cristo, tem  piedade de mim!

Permaneço sentado no silêncio e na solidão, inclino a cabeça e fecho os olhos;

Respiro mais devagar; olho, para o interior de meu coração.

Concentro meu pensamento, da cabeça ao coração.

Digo, ao respirar, em voz baixa ou simplesmente em espírito:

Senhor Jesus Cristo, tem piedade de mim!

Inclino-me, em reverência, diante da Trindade querida,

que me olha com amor, me dá vida, me chama a si, me abraça, me quer feliz,

sempre perto da Fonte da vida e da luz.

Mergulho, com paz, confiante e feliz.

Mergulho, no poço do meu ser;

deixo-me atrair pelo fundo luminoso, manancial de água viva.

Vou ao encontro profundo com meu Deus; deixo-me olhar e abraçar por meu Pai:

Senhor Jesus Cristo, tem piedade de mim!

Bendito mergulho esse, de sentir o olhar do Senhor!

Isto já é saborear o paraíso, o Tabor, o monte, o lago e o céu!

Tudo em Deus é claro e pleno.

Tudo nele está presente e tem sentido

Tudo nele se relaciona e canta sua Bondade!...

Senhor Jesus Cristo tem piedade de mim!

Finalizo, entregando ao Senhor as alegrias e dificuldades que experimentei no mergulho.

Bom dia para você!

Rosane!