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sexta-feira, 19 de agosto de 2011










1.         Caminhe de 10 a 30 minutos todos os dias e sorria enquanto caminha.










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"Concedei-nos, Senhor, a serenidade necessária
Para aceitar as coisas que não podemos modificar,
Coragem para modificar aquelas que podemos,
E sabedoria para distinguir umas das outras".

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